Die optimale Zahnbürste: Worauf es bei der Wahl ankommt

Arten von Zahnbürsten

Handzahnbürste vs. elektrische Zahnbürste

Ob eine elektrische Zahnbürste tatsächlich besser ist als eine klassische Handzahnbürste, wird häufig diskutiert. Tatsächlich kann die elektrische Zahnbürste für eine intensivere Reinigung sorgen. Doch Vorsicht: Entscheidend ist immer die richtige Putztechnik. Mit einer Handzahnbürste können Sie, bei korrekter Anwendung, genauso saubere Zähne erreichen wie mit einer elektrischen Variante. Umgekehrt führt eine elektrische Zahnbürste nicht automatisch zu optimaler Zahnhygiene, wenn sie nicht korrekt verwendet wird. Ihr Zahnarzt kann Ihnen zeigen, wie Sie – unabhängig vom Bürstentyp – Ihre Zähne richtig reinigen.

Interdentalbürsten

Interdentalbürsten sind eine wertvolle Ergänzung Ihrer täglichen Zahnpflegeroutine und eine praktische Alternative zur Zahnseide. Sie wurden speziell entwickelt, um auch enge Zahnzwischenräume gründlich zu reinigen und Speisereste zu entfernen. Wenn Sie Schwierigkeiten mit Zahnseide haben, können Interdentalbürsten eine gute Lösung für Sie sein. Verwenden Sie sie mindestens einmal täglich vor dem Zähneputzen, um eine optimale Mundhygiene zu gewährleisten.

Hochwertige Zahnbürsten erkennen

Eine gute Zahnbürste zeichnet sich durch mehrere Merkmale aus, die sowohl den Komfort beim Putzen als auch die Zahngesundheit fördern:

• Fester Griff: Ein stabiler Griff sorgt für eine sichere Handhabung und erleichtert das Erreichen schwer zugänglicher Stellen im Mund. Besonders ein Griff mit Gummi-Überzug und federndem Effekt schützt das Zahnfleisch vor Verletzungen, indem er sanft nachgibt und den Druck auf empfindliche Stellen reduziert.
• Kompakter Bürstenkopf: Der Bürstenkopf sollte nicht zu groß sein, um auch die hintersten Ecken des Mundes effektiv reinigen zu können.
• Abgerundete Borsten: Um Reizungen des Zahnfleischs zu vermeiden, sollten die Borsten abgerundet sein. Borsten, die in Büscheln angeordnet sind, bieten zusätzlichen Schutz – besonders bei empfindlichem Zahnfleisch oder schmerzempfindlichen Zähnen.

Das sollten Sie außerdem beachten: Auch wenn sie ökologisch sinnvoll sind, raten wir von Naturborsten ab. Sie ziehen Bakterien an, die Ihrer Mundgesundheit schaden können. Weiterhin sollten Sie daran denken, Ihre Zahnbürste oder den Bürstenkopf einer elektrischen Zahnbürste spätestens alle zwei Monate auszutauschen, da sich in diesem Zeitraum einige Bakterien zwischen den Borsten angesiedelt haben werden.

Weiche oder harte Borsten?

In Drogerien und Supermärkten finden Sie Zahnbürsten in verschiedenen Härtegraden: weich, mittel und hart. Doch welche ist die beste Wahl? Die Antwort ist nicht so einfach, denn sie hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen ab.

Weiche Borsten eignen sich besonders für Menschen mit empfindlichem Zahnfleisch und einer Neigung zu Zahnfleischbluten. Schwangeren, die aufgrund hormoneller Veränderungen oft anfälliger für Zahnfleischentzündungen sind, empfehlen wir ebenfalls weiche Zahnbürsten, um einer sogenannten Schwangerschafts-Gingivitis vorzubeugen. Wichtig ist jedoch, dass Sie mit weichen Borsten besonders gründlich putzen, um Zahnbelag effektiv zu entfernen.

Harte Borsten hingegen sind sehr effektiv bei der Entfernung von Zahnbelag, können aber bei falscher Putztechnik zu Verletzungen am Zahnfleisch führen und den Zahnschmelz abreiben. Daher sind sie nur bedingt zu empfehlen.

Mittlere Borsten sind der Kompromiss: Sie reinigen gründlich und schonen gleichzeitig das Zahnfleisch. Dennoch variiert die Eignung je nach Zahn- und Zahnfleischsituation. Deshalb ist es ratsam, Ihren Zahnarzt um eine persönliche Empfehlung zu bitten.

Im arona Zahnzentrum in Berlin beraten wir Sie gerne ausführlich während Ihres Prophylaxe-Termins. Wir zeigen Ihnen die optimale Putztechnik und empfehlen Ihnen die Zahnbürste, die am besten zu Ihnen passt. Zusätzlich bieten wir auch professionelle Zahnreinigungen an, um hartnäckige Ablagerungen zu entfernen, die selbst die beste Zahnbürste und Putztechnik nicht erreichen kann. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin – wir freuen uns auf Sie!