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Schon im Babyalter beginnt die Reise der Zahnentwicklung: Die ersten Milchzähne brechen durch und später folgen die bleibenden Zähne, die uns ein Leben lang beim Sprechen, Essen und Lächeln begleiten. Im höheren Lebensalter hört diese Entwicklung jedoch nicht einfach auf. Der Mund verändert sich weiter, und damit auch die Bedürfnisse der Zähne, des Zahnfleisches und der Schleimhaut.
Das bedeutet jedoch nicht automatisch, dass Zähne ausfallen oder Prothesen – umgangssprachlich gerne die „Dritten“ genannt – unvermeidbar sind. Dafür ist es allerdings wichtig zu verstehen, welche natürlichen Veränderungen auftreten können und wie Sie aktiv dafür sorgen können, dass Ihre Zähne Ihnen lange erhalten bleiben.
Warum Zähne im Alter empfindlicher werden können
Mit zunehmenden Lebensjahren baut sich das Gewebe im Körper langsam zurück – dies wird in der Medizin auch als Atrophie bezeichnet und ist ein ganz normaler, natürlicher Prozess. Auch im Mund macht sich diese Veränderung bemerkbar. Das Zahnfleisch kann etwas dünner werden oder sich leicht zurückziehen, sodass Zahnhälse und Wurzeln empfindlicher reagieren. Reize wie Hitze, Kälte oder Säure werden dadurch stärker wahrgenommen.
Auch der Speichelfluss, der wie ein Schutzfilm im Mund fungiert, nimmt häufig ab. Das liegt sowohl am Alterungsprozess selbst als auch an bestimmten Medikamenten, zum Beispiel bei Bluthochdruck. Wenn weniger Speichel vorhanden ist, trocknet die Mundschleimhaut schneller aus und reagiert empfindlicher. Durch die Kombination aus trockener Schleimhaut, dünnerem Zahnfleisch und freiliegenden Zahnhälsen steigt das Risiko für Karies und Parodontitis. Gleichzeitig nutzt sich der Zahnschmelz im Laufe der Jahre auf natürliche Weise ab, wodurch die Zähne dunkler oder sensibler werden können.
Hinzu kommt, dass die tägliche Mundhygiene im Alter manchmal schwerer fällt – etwa durch eingeschränkte Beweglichkeit oder nachlassende Sehkraft. All das muss aber nicht zwangsläufig Probleme verursachen, wenn gezielt gegengesteuert wird.
Die richtige Vorsorge: So bleiben Zähne lange gesund
Gerade im Alter ist regelmäßige und sorgfältige Mundpflege besonders wichtig und auch sehr wirkungsvoll. Schon mit wenigen Maßnahmen können Sie Ihre Zähne dauerhaft schützen:
- Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta.
- Reinigen Sie regelmäßig Ihre Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten.
- Elektrische Zahnbürsten können bei verminderter Beweglichkeit eine große Hilfe sein!
- Reduzieren Sie zucker- und säurehaltige Lebensmittel.
- Spülen Sie nach Mahlzeiten Ihren Mund mit Wasser aus, um die Säure im Mund zu neutralisieren.
- Reduzieren Sie das Rauchen, oder hören Sie am besten komplett auf – es belastet nicht nur die allgemeine Gesundheit, sondern auch die Zähne und die Mundschleimhaut.
Wichtig ist außerdem, die Zahnarztpraxis regelmäßig zu besuchen – am besten zweimal pro Jahr. Viele Veränderungen entwickeln sich sehr langsam und bleiben im Alltag zunächst unbemerkt. Bei Kontrollterminen und professionellen Zahnreinigungen können beginnende Probleme jedoch früh erkannt und schonend behandelt werden.
Moderne Lösungen bei Zahnausfall
Manchmal lässt sich ein Zahnverlust trotz aller Vorsorge nicht vermeiden. Das ist jedoch kein Grund zur Sorge: Sollte trotz guter Pflege ein Zahn verloren gehen, gibt es heute sehr moderne Lösungen: Hochwertige Zahnimplantate sehen natürlichen Zähnen nicht nur erstaunlich ähnlich, sie fühlen sich auch genauso an und ermöglichen ein sicheres und kräftiges Zubeißen. Nicht nur einzelne Zahnlücken, sondern auch ganze Zahnreihen lassen sich so schließen.
Ein gesundes Lächeln auch im Alter – mit dem arona Zahnzentrum in Berlin
Im arona Zahnzentrum begleiten wir Menschen jeden Alters mit viel Erfahrung, Zeit und Einfühlungsvermögen. Von der regelmäßigen Prophylaxe über gründliche professionelle Zahnreinigungen (PZR) bis hin zu individueller Beratung stehen wir Ihnen in allen Lebensphasen zur Seite.
Wenn Sie sich für hochwertige Implantate interessieren, erhalten Sie bei uns eine Versorgung, die in puncto Funktion, Komfort und Ästhetik Ihren natürlichen Zähnen vergleichbar ist. Ganz gleich, wie alt Sie sind: Bei uns sind Sie gut aufgehoben.